Le Journal Créatif® pour renforcer l’estime de soi en période de transition professionnelle
Ouvrir les portes du changement, encourager la créativité et renforcer l’estime de soi : tels sont les objectifs de mes ateliers de groupe spécialement conçus pour les personnes éloignées de l’emploi.
Durant 15 heures d’accompagnement, les participants de la Brasserie Têtes Hautes du Cellier (44) ont exploré leurs chemins professionnels. Découvrez comment le Journal Créatif® a servi de guide bienveillant dans cette aventure de redécouverte de l’estime de soi.
Le Journal Créatif®
Le Journal Créatif® est bien plus qu’un simple carnet à remplir de pensées et de dessins. C’est un outil d’expression, un espace où les émotions, les rêves, les doutes et les espoirs prennent forme. J’ai constaté que c’était un moyen puissant pour renforcer l’estime de soi et stimuler leur créativité des individus en transitions professionnelles.
Un chemin unique
Chaque participant a suivi l’amérindien imaginé par mes soins “Tête Haute” dans ses défis tout au long de son propre parcours jusqu’au Tipi ! En quête de nouvelles carrières certains devaient surmonter des obstacles personnels pour avancer. Les ateliers de groupe en Journal Créatif® sont flexibles, ils s’adaptent aux besoins individuels de chaque participant.
LE BRASSAGE SOCIAL EST NOTRE TOTEM
https://www.tete-haute.fr/
Notre tribu à nous est une entreprise d’insertion engagée auprès des personnes éloignées de l’emploi.
C’est la Tête Haute que nous brassons cette bière.
La bière est la plus vieille boisson fermentée au monde. Depuis toujours, elle est synonyme de partage et de lien social. En devenant la première brasserie artisanale d’insertion en France, Tête Haute souhaite participer au renouveau de la bière artisanale tout en allant plus loin dans le rôle que tient cette boisson dans notre société.
Explorer l’estime de soi
L’estime de soi est souvent mise à l’épreuve en période de transition professionnelle. Les doutes, les craintes et les incertitudes peuvent miner la confiance en soi. Dans mes ateliers, les participants ont utilisé le Journal Créatif® pour explorer ces sentiments. Les participants ont été encouragés à exprimer leurs doutes, mais aussi à se concentrer sur leurs forces et leurs réalisations passées.
La créativité comme moteur de changement
La créativité est un élément clé du Journal Créatif®. En utilisant différentes techniques, les participants ont découvert leur potentiel créatif. Cela a ouvert des portes pour imaginer de nouvelles opportunités et envisager des solutions créatives à leurs défis professionnels.
Le soutien du groupe
L’une des forces des ateliers de groupe réside dans la création d’un espace sûr pour exprimer les préoccupations et aussi les succès.
Des transformations profondes
Au fil des 15 heures d’ateliers, les participants ont gagné en confiance, ont exploré de nouvelles perspectives. Certains ont découvert des passions oubliées !
Réinventer le futur
Les ateliers de groupe en Journal Créatif® ont été une aventure d’exploration de soi, de créativité et de renforcement de l’estime de soi. Ils ont montré que, même en période de transition professionnelle, il est possible de cultiver sa créativité et de retrouver une estime de soi. Le Journal Créatif® a été un guide bienveillant dans cette transformation.
Si vous vous trouvez en période de transition professionnelle, considérez l’exploration du Journal Créatif® comme un moyen de renforcer votre estime de soi, d’explorer de nouvelles perspectives, et de réinventer votre futur professionnel.
Les pages de votre journal peuvent être le point de départ de votre prochaine grande aventure !
Toujours à partir de votre demande, je réalise pour une ou des sessions d’ateliers
en individuel ou en collectif
des parcours conçus sur mesure et cousus main en :
> orientation et accompagnement au projet personnel et professionnel
> transitions professionnelles
premier et nouvel emploi, recherche d’emploi et insertion, bilan, reconversion, retraite…
Et également sur les thématiques de
la connaissance de soi
la confiance et de l’estime de soi
la recherche de sens
des projets d’équipes en entreprise et de la coopération…
Si vous ne retrouvez pas ici votre thématique, contactez moi pour obtenir une proposition !
©ludivinegelin
” Environ 99% du temps, le bon moment c’est maintenant. “
LE BON MOMENT POUR – Ludivine GELIN (EI)
Orientation & Transitions Professionnelles, Santé Mentale au Travail
Tél : 07 56 85 35 20
